Hlavné jedlá🇺🇸 USA🤪 Crazy🎉 Party
Kuracie stripsy v Doritos
Kurča obalené v rozdrvených nachos. Farba neónová, chuť legendárna.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 200 °C
- ⏱ Čas
- 12 min
- 🍽 Porcie
- 3
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🥚 vajcia, 🌾 lepokLen vo voliteľných surovinách: mliečne výrobky✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 527 kcal
- 💪 bielkoviny
- 47 g
- 🍞 sacharidy
- 42 g
- 🧈 tuky
- 19 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
3 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- kuracie prsia500 g
🔁 Nemáš? Náhrady
- kuracie stehná – šťavnatejšie, pridaj 3–4 min
- tofu – vegetariánska verzia, tofu najprv vytlač
- tortilla chipsy150 g (Doritos)
🔁 Nemáš? Náhrada
- kukuričné lupienky – rozdrv ich
- vajcia2 ks
🔁 Nemáš? Náhrady
- grécky jogurt – na obaľovanie – mäso namoč v jogurte
- horčica – na obaľovanie – tenká vrstva horčice drží strúhanku
- hladká múka3 PL
🔁 Nemáš? Náhrada
- kukuričný škrob – 1:1, obal bude chrumkavejší
- kyslá smotana(voliteľné)na dip
🔁 Nemáš? Náhrada
- grécky jogurt – 1:1, takmer bez rozdielu
Postup
- 1
Chipsy rozdrv v sáčku na drobno.
- 2
Prsia nakrájaj na pásiky, obaľ v múke, vajci a chipsoch.
- 3
Peč pri 200 °C 10–12 minút.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!