Prílohy🌐 medzinárodná kuchyňa
Ružičkový kel s balzamikom a medom
Recept, ktorý zmení názor na ružičkový kel. Garantované.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 200 °C
- ⏱ Čas
- 15 min
- 🍽 Porcie
- 3
- 📶 Náročnosť
- ľahké
✓ Bez lepku✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez vajec✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 145 kcal
- 💪 bielkoviny
- 5 g
- 🍞 sacharidy
- 21 g
- 🧈 tuky
- 5 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
3 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
Postup
- 1
Kel rozpoľ, premiešaj s olejom a soľou (a slaninou).
- 2
Peč pri 200 °C 12–15 minút.
- 3
Pokvapkaj balzamikom zmiešaným s medom.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!