Hlavné jedlá🌐 medzinárodná kuchyňa
Bravčová panenka v slanine
Šťavnatá panenka v chrumkavej slanine s horčicou.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 190 °C
- ⏱ Čas
- 22 min
- 🍽 Porcie
- 3
- 📶 Náročnosť
- stredné
✓ Bez lepku✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez vajec✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 340 kcal
- 💪 bielkoviny
- 43 g
- 🍞 sacharidy
- 2 g
- 🧈 tuky
- 17 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
3 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- bravčová panenka500 g
🔁 Nemáš? Náhrada
- kuracie prsia – skráť čas o pár minút
- slanina8 plátkov
- horčica2 PL
- sušené bylinkytymian
- čierne korenieštipka
Postup
- 1
Panenku potri horčicou, korením a bylinkami.
- 2
Obaľ slaninou s prekrytím.
- 3
Peč pri 190 °C 18–22 minút (vnútri 63 °C). Nechaj 5 minút odpočinúť.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!