Hlavné jedlá🇬🇷 Grécko💪 Fit
Pečená zelenina s fetou
Farebná zmes zeleniny so slaným syrom.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 190 °C
- ⏱ Čas
- 20 min
- 🍽 Porcie
- 2
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🥛 mliečne výrobky✓ Bez lepku✓ Bez vajec✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 262 kcal
- 💪 bielkoviny
- 10 g
- 🍞 sacharidy
- 17 g
- 🧈 tuky
- 18 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
2 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- cuketa1 ks
🔁 Nemáš? Náhrada
- baklažán – nakrájaj na rovnako veľké kúsky
- cherry paradajky200 g
- cibuľa1 ks
- feta100 g
🔁 Nemáš? Náhrada
- mozzarella – menej slaná – pridaj štipku soli
- olej1 PL
- sušené bylinky1 ČL
Postup
- 1
Zeleninu nakrájaj na kúsky, premiešaj s olejom a bylinkami.
- 2
Peč pri 190 °C 12 minút.
- 3
Navrch rozdrob fetu a dopeč 3–4 minúty.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!