Hlavné jedlá🌐 medzinárodná kuchyňa💪 Fit
Losos v pistáciovo-orechovej kôrke
Elegantná večera za 12 minút. Chrumkavá kôrka, šťavnatá ryba.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 190 °C
- ⏱ Čas
- 12 min
- 🍽 Porcie
- 2
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🥜 orechy a arašidy✓ Bez lepku✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez vajec
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 335 kcal
- 💪 bielkoviny
- 30 g
- 🍞 sacharidy
- 5 g
- 🧈 tuky
- 22 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
2 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
Postup
- 1
Orechy nasekaj nadrobno, zmiešaj s citrónovou kôrou.
- 2
Lososa osoľ a potri horčicou s medom.
- 3
Pritlač orechovú zmes a peč pri 190 °C 9–11 minút.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!