Raňajky🌐 medzinárodná kuchyňa💪 Fit
Avokádový toast s vajíčkom
Kaviarenská klasika doma: chrumkavá hrianka, krémové avokádo a vajíčko so žĺtkom, ktorý tečie.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 180 °C
- ⏱ Čas
- 9 min
- 🍽 Porcie
- 2
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🌾 lepok, 🥚 vajcia✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 325 kcal
- 💪 bielkoviny
- 12 g
- 🍞 sacharidy
- 30 g
- 🧈 tuky
- 17 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
2 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- chlieb2 krajce (kváskový)
🔁 Nemáš? Náhrada
- rožky – rozkroj pozdĺžne
- avokádo1 zrelé
- vajcia2 ks
🔁 Nemáš? Náhrady
- grécky jogurt – na obaľovanie – mäso namoč v jogurte
- horčica – na obaľovanie – tenká vrstva horčice drží strúhanku
- citrónpár kvapiek
🔁 Nemáš? Náhrada
- horčica – na kyslosť stačí trocha dijonskej horčice
- soľštipka
- čierne koreniepodľa chuti
- chilli papričky(voliteľné)pár plátkov
🔁 Nemáš? Náhrady
- pálivá omáčka – pár kvapiek
- chilli korenie – štipka namiesto jednej papričky
- olejna vymastenie
Postup
- 1
Vajcia rozbi do dvoch vymastených malých misiek (ramekinov) a daj do košíka.
- 2
Peč pri 180 °C 6–7 minút. Posledné 3 minúty pridaj do košíka aj krajce chleba.
- 3
Avokádo roztlač s citrónom, soľou a korením a natri na hrianky.
- 4
Navrch polož vajce a posyp chilli.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!