🍟 Fritko
🔍
🔍🧺 Čo mám domaRecepty🥕 Suroviny🌡 Prevodník❤️🛒+ Pridať
🥩Mäsové🥦Vege🇸🇰Slovenská🌍Svetová🤪Crazy🐟Ryby⚡Do 15 min🍰Sladké🎉Party💪Fit
ReceptyPodľa surovinyKolekcieČo mám domaPrevodník rúra → air fryerMoja kuchárkaNákupný zoznamMôj air fryerZdroje fotiek
Fritko · recepty do air fryeru od komunity
Kokosové krevety so sladkou chilli
Predjedlá🇹🇭 Thajsko🎉 Party

Kokosové krevety so sladkou chilli

Chrumkavé krevety v kokose. Party hit číslo jeden.

☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
🌡 Teplota
200 °C
⏱ Čas
10 min
🍽 Porcie
3
📶 Náročnosť
ľahké
⚠️ Obsahuje: 🌾 lepok, 🥚 vajcia✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez orechov

Na 1 porciu

🤖 približný odhad AI podľa surovín
🔥 energia
430 kcal
💪 bielkoviny
36 g
🍞 sacharidy
31 g
🧈 tuky
18 g

Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.

Suroviny

3 porcie

⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.

  • krevety400 g očistených
    🔁 Nemáš? Náhrada
    • kuracie prsia – nakrájaj na malé kocky, pridaj 4 min
  • strúhaný kokos60 g
  • strúhanka40 g
    🔁 Nemáš? Náhrady
    • kukuričný škrob – tenší, ale veľmi chrumkavý obal
    • ovsené vločky – rozmixuj na jemno – obal bude chrumkavý
  • vajcia2 ks
    🔁 Nemáš? Náhrady
    • grécky jogurt – na obaľovanie – mäso namoč v jogurte
    • horčica – na obaľovanie – tenká vrstva horčice drží strúhanku
  • hladká múka3 PL
    🔁 Nemáš? Náhrada
    • kukuričný škrob – 1:1, obal bude chrumkavejší
  • sladká chilli omáčkana dip
    🔁 Nemáš? Náhrada
    • med – med + štipka chilli + kvapka octu

Postup

  1. 1

    Kokos zmiešaj so strúhankou.

  2. 2

    Krevety obaľ v múke, vajci a kokosovej zmesi.

  3. 3

    Postriekaj olejom a peč pri 200 °C 7–8 minút, v polovici otoč.

Nájdeš ho v:🌍 Svetová🐟 Ryby⚡ Do 15 min🎉 Party

Komentáre (0)

Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!

Ako ti chutilo?

Klikni na hviezdičky.

Pridaj komentár