Snacky🇹🇼 Taiwan🎉 Party
Popcorn chicken po taiwansky
Pouličné jedlo z nočných trhov Taipei. Malé, chrumkavé, korenisté.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 200 °C
- ⏱ Čas
- 12 min
- 🍽 Porcie
- 3
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🌾 lepok✓ Bez mlieka a laktózy✓ Bez vajec✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 262 kcal
- 💪 bielkoviny
- 34 g
- 🍞 sacharidy
- 14 g
- 🧈 tuky
- 7 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
3 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- kuracie stehná500 g bez kosti
🔁 Nemáš? Náhrada
- kuracie prsia – skráť čas o 3–4 min
- sójová omáčka2 PL
- cesnak3 strúčiky
- kukuričný škrob5 PL
🔁 Nemáš? Náhrada
- hladká múka – 1:1, o niečo menej chrumkavé
- chilli korenie½ ČL
- čerstvé bylinky(voliteľné)hrsť bazalky
🔁 Nemáš? Náhrada
- sušené bylinky – použi tretinu množstva
- soľštipka
Postup
- 1
Mäso nakrájaj na malé kocky, marinuj v sójovke a cesnaku 20 minút.
- 2
Obaľ v škrobe, postriekaj olejom.
- 3
Peč pri 200 °C 10–12 minút, dvakrát pretras.
- 4
Hneď posyp soľou s chilli a pridaj bazalku na posledné 2 minúty.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!