Hlavné jedlá🇮🇳 India
Halloumi tikka
Grilovací syr v tandoori marináde – vegetariánsky hit.
☆ zatiaľ bez hodnoteniaautor: Fritko tím
- 🌡 Teplota
- 200 °C
- ⏱ Čas
- 12 min
- 🍽 Porcie
- 2
- 📶 Náročnosť
- ľahké
⚠️ Obsahuje: 🥛 mliečne výrobky✓ Bez lepku✓ Bez vajec✓ Bez orechov
Na 1 porciu
🤖 približný odhad AI podľa surovín- 🔥 energia
- 458 kcal
- 💪 bielkoviny
- 29 g
- 🍞 sacharidy
- 12 g
- 🧈 tuky
- 34 g
Režim varenia: krok po kroku, veľké písmo, časovače s pípaním a obrazovka nezhasne.
Suroviny
2 porcie
⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.
- halloumi250 g
🔁 Nemáš? Náhrada
- oštiepok – parenica/korbáčiky sa topia menej
- grécky jogurt3 PL
🔁 Nemáš? Náhrada
- kyslá smotana – 1:1
- kari korenie1 ČL
🔁 Nemáš? Náhrada
- mletá paprika – + štipka rasce
- mletá paprika1 ČL
- cibuľa1 ks červená
Postup
- 1
Halloumi a zeleninu nakrájaj na kocky.
- 2
Obaľ v jogurte s kari a paprikou, napichaj na špajdle.
- 3
Peč pri 200 °C 10–12 minút.
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!