Domáce nugetky v kukuričných lupienkoch

⚙️ Nastav si svoj air fryer a povieme ti, na koľko várok piecť.

• kuracie prsia500 g
  🔁 Nemáš? Náhrady

  • kuracie stehná – šťavnatejšie, pridaj 3–4 min
  • tofu – vegetariánska verzia, tofu najprv vytlač
• kukuričné lupienky100 g
  🔁 Nemáš? Náhrady

  • strúhanka – menej chrumkavé, ale ok
  • tortilla chipsy – rozdrvené, slanšie
• vajcia2 ks
  🔁 Nemáš? Náhrady

  • grécky jogurt – na obaľovanie – mäso namoč v jogurte
  • horčica – na obaľovanie – tenká vrstva horčice drží strúhanku
• hladká múka3 PL
  🔁 Nemáš? Náhrada

  • kukuričný škrob – 1:1, obal bude chrumkavejší
• mletá paprika1 ČL
• soľ½ ČL
• horčica(voliteľné)s medom na dip

Postup

1. 1

   Lupienky rozdrv v sáčku valčekom.

2. 2

   Mäso na kúsky osoľ, obaľ v múke, vajci a lupienkoch s paprikou.

3. 3

   Peč pri 200 °C 10–12 minút.