🍟
Fritko
🔍
🔍
🧺
Čo mám doma
📖
Recepty
🥕
Suroviny
🌡
Prevodník
❤️
🛒
+
Recept
☰
🥩
Mäsové
🥦
Vege
🇸🇰
Slovenská
🌍
Svetová
🤪
Crazy
🐟
Ryby
⚡
Do 15 min
🍰
Sladké
🎉
Party
💪
Fit
💬
Poradca Fritko
🏠
Domov
🧺
Mám doma
📖
Recepty
❤️
Kuchárka
🛒
Nákup
← Všetky suroviny
🥬
Zelenina
špenát
5 receptov
🧺 Mám doma – čo ešte uvarím?
Recepty s:
špenát
A k tomu:
+ feta
3
+ vajcia
3
+ cherry paradajky
2
+ jarná cibuľka
2
+ mlieko
2
+ cesnak
1
+ filo cesto
1
+ chlieb
1
+ kuracie prsia
1
+ maslo
1
+ paprika (zelenina)
1
+ sójová omáčka
1
Druh
Všetko
5
Hlavné jedlá
1
Predjedlá
1
Raňajky
3
Bez
🌾
lepku
🥛
mlieka a laktózy
🥚
vajec
🥜
orechov
Zoradiť
Odporúčané
Najrýchlejšie
Najlepšie hodnotené
✕ Zrušiť filtre
🌟 Hlavná hviezda
(2)
Recepty postavené práve na tejto surovine.
💪 Fit
🤍
Raňajky
·
🇮🇹
Kuchyňa: Taliansko
Frittata so špenátom a fetou
⏱ 14 min
🌡 160 °C
🔥 250 kcal
💪 Fit
🤍
Raňajky
·
🌐
Kuchyňa: Medzinárodná
Tofu míchanica so špenátom
⏱ 12 min
🌡 190 °C
🔥 210 kcal
🍳 Ďalšie recepty
(1)
Je jednou zo surovín.
🥚
💪 Fit
🤍
Raňajky
·
🇺🇸
Kuchyňa: USA
Vajíčkové muffiny so zeleninou
⏱ 15 min
🌡 160 °C
🔥 78 kcal
💪 Fit💪 Fit
💪 Fit💪 Fit💪 Fit